Threshold | La soglia 

Preparati a fare spazio all' esperienza del vuoto

Preparare yourself to experience emptiness

Norme d'accesso | Entry Rules

1. Prima di entrare riponi tutti gli oggetti non necessari all'attività. Chiavi, telefono cellulare, anelli e bracciali, scarpe. 

2. Lascia andare il tuo nome, abbraccia l'intenzione per cui sei qui. Annota.

3. Osserva il nobile silenzio. 

Nell' oltrepassare la soglia ricorda di privilegiare il silenzio. Nota i vuoti di silenzio attorno a te. 

4. Fatti guidare dal corpo.

Prendi familiarità con ciò che ti circonda, anche solo con lo sguardo. Esplora.

5. Scegli il tuo posto e mettiti comodo. 

 

6. Non dimenticarti la cosa più importante: respira.

 

7. Svuota lo spazio prima di andare. Una volta terminata l'esperienza, pulisci lo spazio; lascialo come l'hai trovato prima d'iniziare: vuoto e bianco. 

1. Before entering, put away all items not necessary for the activity. Keys, cell phone, rings and bracelets, shoes.

 

2. Let go of your name, embrace the intention you are here for. Write them down in the Book of Intentions.

 

3. Observe the noble silence. When crossing the threshold, remember to privilege silence. Notice the gaps of silence around you. Listen more than words

 

4. Let your body guide you. Familiarize yourself with your surroundings, even just by looking. Explore.

 

5. Choose your seat and make yourself comfortable.

 

6. Don't forget the most important thing: just breathe.

 

7. Clear the space before leaving. Once the experience is over, clean up the room; leave it as you found it before starting: empty and white.